Cara Menaikkan Hb dengan Cepat: Tips Nutrisi untuk Tingkatkan Hemoglobin

Hemoglobin (Hb) adalah protein yang terdapat dalam sel darah merah dan berperan penting dalam mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Jika kadar Hb rendah, seseorang dapat mengalami anemia, yang ditandai dengan kelelahan, pusing, dan penurunan daya tahan tubuh. Untuk meningkatkan Hb dengan cepat, ada beberapa tips nutrisi yang dapat diikuti. Cara Menaikkan Hb dengan Cepat: Mengoptimalkan … Read more